|
Всем привет✋👋
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 56,43g | Prot: 62,65g | Carb: 123,37g.
Colazione: Тарногский Маслозавод Масло Сливочное Крестьянское из Тарноги, Белебеевский Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Макси Хлеб Бездрожжевой, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Тушеные Овощи, Минтай Тушеный. Snacks/Altro: Макси Хлеб Багет Зерновой, Кефир 2,5%, Травяной Чай, Мёд, из Вологды Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|