Diario di Laque, 03 apr 15

YMCA Scale 184 Home Scale 183.2
My weight go up & down Which everybody's already know
83,5 kg Perso fino ad ora: 13,9 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1488 kcal Gras: 67,86g | Prot: 63,97g | Carb: 158,96g.   Colazione: Dole Banana Dippers, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Great Value Spring Water. Pranzo: Coffee with Cream, Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, Granny Smith Apples, Betty Crocker Hamburger Helper Microwave Singles - Ultimate Cheesy Burger Twist, Great Value Spring Water. Cena: Sonic Diet Coke (Large), Subway Processed American Cheese, Subway 6" Italian BMT, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Snacks/Altro: Great Value Spring Water. Di più...
2623 kcal Esercizio: YMCA DT AMT - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Laque


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