Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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137,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 25,77g | Prot: 25,86g | Carb: 225,55g.
Colazione: Parmalat Leite UHT Integral, Melitta Café sem Açúcar , Vigor Margarina, Padaria Pão Francês. Pranzo: Italac Leite Condensado , Kitano Canela Em Pó, Banana, Padaria Pão Francês. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jose Carlos Horta
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