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19.3
24.5
31.85
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44,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 40,60g | Prot: 78,91g | Carb: 121,60g.
Colazione: ゴマ団子, 森永 ビビダス 脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. Pranzo: セブン-イレブン たんぱく質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, カゴメ トマトジュース (200ml). Cena: たらこ, マルコメ 料亭の味 減塩, オクラ（冷凍）, エノキ, ホクレン かぼちゃ, 塩さば. Snacks/Altro: ゴマ団子, ブルボン トリュフ. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 196meg
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