Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 37,17g | Prot: 66,78g | Carb: 176,50g.
Colazione: Masterfoods Gherkin Relish, Coles Spreadable Light Cream Cheese, Bakers Delight Sourdough Vienna, Three Threes Sweet Spiced Gherkins. Pranzo: Cream Cheese Spread, Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Bakers Delight Sourdough Vienna, Masterfoods Gherkin Relish. Cena: Coles Parmesan Cheese, Cucina Matese Fusilli Tricolore, Onions (Chopped, Frozen), Edgell Diced Capsicum, Coles Italian Passata, Coles Italian Diced Tomatoes, Zucchini, Carrots , Coles Tomato Pesto, Coles Basil Pesto, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Altro: Coles Spreadable Light Cream Cheese, Vegemite Vegemite, Arnott's Salada Original, Nescafe Cappuccino Decaf, Coles Regular Soy Milk. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LesleyVicki
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