Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2557 kcal
|
Gras: 113,00g | Prot: 129,69g | Carb: 252,09g.
Colazione: Омлет с сыром, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3. Pranzo: Суп гороховый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Суп гороховый. Cena: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Хлеб Черный, Кальмар с яйцами. Snacks/Altro: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Чай с Молоком, Вафли творожные, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|