Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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943 kcal
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Gras: 37,76g | Prot: 50,17g | Carb: 105,82g.
Colazione: 아메리카노, 그릭요거트, 사과. Pranzo: 메밀전병, 반계탕. Cena: 할리스 (Hollys Coffee) 카페라떼, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 샐러드판다 발사믹 드레싱 유러피안 샐러드, 토망고 스테비아 방울토마토 . Di più...
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1245 kcal
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Esercizio:
산책 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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