Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 57,09g | Prot: 48,82g | Carb: 178,77g.
Colazione: Orion Чокопай, Пицца Маргарита. Pranzo: Orion Чокопай, Павловская Курочка Трубочки Фаршированные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Лук, Гарнец Мука Кукурузная, Polar Камбала Филе Порционное, Яйцо Куриное, Кабачок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Останкино Пельмени. Snacks/Altro: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|