Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 38,34g | Prot: 106,08g | Carb: 90,35g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачок, Курочка Ряба Яйцо С0, Петрушка, Родина Молоко 3,2%, Кобринские Сыры Сыр Леонардо, Помидоры. Pranzo: Увелка Кускус, Огурец (с Кожурой), Цин-Каз Аджика, Кус Вкус Филе Цыпленка Бройлера. Cena: Селесте Тунец Натуральный Филе, Лук, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Родина Творог, Родина Сметана 15%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Aidana.Kad
|