Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 65,26g | Prot: 59,46g | Carb: 78,31g.
Colazione: Хлеб Черный, Карбонат, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Pranzo: Манго, Кинто Сацебели Охотничий, Шашлык из Свинины. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Лечо, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Бековский Сливочная Помадка . Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|