Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2847 kcal
|
Gras: 122,86g | Prot: 115,76g | Carb: 325,94g.
Colazione: Магнит Банан, Вятушка Творог 9%, Вятушка Сметана 18%, Сахарный Песок. Pranzo: Сыр Голландский, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вятское, Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, Сердце говяжье 1п=1г, Лагман-лапша 1п=1г. Cena: Творожная запеканка с изюмом 1п=1г, Оладьи на закваске и кефире 1п=1г, Оладьи на закваске и кефире 1п=1г. Snacks/Altro: Яблоко, Мандарины, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|