Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 79,18g | Prot: 64,45g | Carb: 118,93g.
Colazione: Просто Мёд , Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Сваля Сметана 30%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Поджаренный Белый Хлеб. Pranzo: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Cena: SPAR Желе Апельсиновое, Чабан Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|