Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2015
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 66,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 82,50g | Prot: 81,85g | Carb: 190,80g.
Pranzo: homemade pastrami sandwich. Cena: Rubio shrimp enchilada with rice and beans. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Girl Scout Cookies Thin Mints, Oil Roasted Cashew Nuts, Boiled Peanuts. Di più...
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2403 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 56 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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