Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 30,98g | Prot: 67,23g | Carb: 153,09g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная. Cena: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Белый Город Молоко 2,5%, Nutriversum Протеин. Snacks/Altro: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Запеканка с манкой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xydeyu86
|