Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 42,8 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 98,38g | Prot: 81,75g | Carb: 135,15g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Мята, Сиртаки Фета, Кофе с Молоком и Сахаром, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Бурже Хлеб Многозерновой. Pranzo: Ашан Цукаты , Победа Шоколад 72% на Стевии, Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти Отварные, GurMama Котлеты Классические Домашние. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сметанник Ягодный, GurMama Котлеты Классические Домашние, Бурже Хлеб Многозерновой, Кабачки Жареные, Востряково Говядина Запеченная . Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Перекресток Моцарелла, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evaadamova35
|