Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 63,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 102,76g | Prot: 73,47g | Carb: 138,17g.
Colazione: Яйцо, Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, Лента Курага без Косточки, ВкусВилл Финики Меджул. Pranzo: Лента Свинина Шея, ВкусВилл Манго. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|