Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2015
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 77,62g | Prot: 72,66g | Carb: 305,65g.
Colazione: Tunnock's Tea Cakes, Muller Strawberry Shortcake Crunch Corner. Pranzo: Alpen Alpen Original. Cena: Wholemeal Bread, Straight Cut Oven Chips, Baked Beans, Butter, Boiled Egg. Snacks/Altro: Vanilla Ice Creams, Tesco Bramley Apple Pie, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk. Di più...
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2702 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonnyjim97
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