Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 70,89g | Carb: 123,75g.
Colazione: Asinan, Mangga, Apel, Tropicana Slim Almond Drink. Pranzo: Tropicana Slim Oatdrink, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur. Cena: Sate Usus, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kriuk Hijau Rumput Laut. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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