Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 60,82g | Prot: 63,56g | Carb: 105,34g.
Colazione: Doğal Peynir, Sucuklu Yumurta, Kiraz Domates, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek. Cena: Domatesler, Berrak Acı Biber Turşusu , Sütaş Ayran, Tavuklu Pilav. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mavimelekyagmur
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