Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 51,96g | Prot: 130,66g | Carb: 129,65g.
Colazione: METRO Chef Сыр Бри, Галичина Сливки 15%, Цархліб Хлеб для Тостов Фитнес, Авокадо, Яйцо Куриное, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Pranzo: Оливковое Масло, Кабачок, Натурвиль Филе Индейки. Cena: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Herbalife Восстановление Силы, АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум. Di più...
|
Calando 9,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|