Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 79,50g | Prot: 70,40g | Carb: 179,63g.
Colazione: Cafezinho, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Bolo de Chocolate, Pão de queijo lowcarb. Pranzo: Carne de Porco Assada, Andu, Repolho Refogado, Grão-de-Bico Cozido. Cena: CCGL Leite em Pó, Cafezinho, Bolo de Chocolate, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Cozido, Panqueca lowcarb. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gisele_Santos♡
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