Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 50,32g | Prot: 103,03g | Carb: 73,54g.
Colazione: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Pranzo: Фуджи Онигири Акай, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Cena: Мистраль Рис Жасмин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Altro: Куриное Филе. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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