Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2125 kcal
|
Gras: 71,76g | Prot: 123,12g | Carb: 252,32g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вафли творожные, Махеевъ Джем Сливовый, Меридиан Кета Слабосолёная, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Pranzo: Воронцовские Сухарики Сухарики Чеснок Гриль, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Цех 85 Чипсы Куриные. Cena: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Конфета Москвичка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|