Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 81,56g | Prot: 93,73g | Carb: 145,67g.
Colazione: Фундук Фундук, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Коммунарка Шоколад Столичный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Dolce Granto Пармезан 40%, Мегамарт Авокадо. Pranzo: Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ваше Здоровье Семя Льна, Королек, Очищенные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|