Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 84,22g | Carb: 104,08g.
Colazione: Сахар, Рогачев Сгущенка, Chikalab Chikabar Tiramisu. Pranzo: Челны Хлеб Хлеб Серый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Котлеты из Индейки с Кабачком, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilnitskaya3661
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