Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 79,39g | Prot: 62,15g | Carb: 121,98g.
Colazione: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Ермолино Блинчики с Творогом, Майонез, Жареное Филе Свинины, Поджаренный Белый Хлеб. Pranzo: Конфета, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Помидоры, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Альпен Гольд Шоколад, Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|