Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 85,07g | Prot: 134,99g | Carb: 165,49g.
Colazione: Экспонента Черника-Земляника, Danke Сыр Пошехонский Традиционный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Pranzo: Минскхлебпром Хлеб Водар, Колбаса Деревенская Новая , Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Гречка Отварная. Cena: Сырники Домашние. Snacks/Altro: Яблоко, Полендвица, Минскхлебпром Хлеб Водар, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|