Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 47,07g | Prot: 127,48g | Carb: 71,11g.
Colazione: Bombbar Коктейль Казеиновый «Шоколадный Милкшейк». Pranzo: Огурец (без Кожуры), Руккола, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Льняное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. Snacks/Altro: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Геркулес Геркулес Монастырский, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Dia Dar Отруби Ржаные. Di più...
|
Calando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|