Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2552 kcal
|
Gras: 65,75g | Prot: 127,73g | Carb: 359,23g.
Colazione: Кешью, Бананы, Green Idea Напиток Кокосовый, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Pranzo: Савушкин Творог 1%, Bionova Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом . Cena: Jattis Пломбир на Сливках, Соседи Сдоба Вишнево-Шоколадная, San Bonsai Соевый Соус Классический, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Sulson Рис Басмати Banno , Bauer Восточная Смесь Вок. Snacks/Altro: Спартак Карамель со Вкусом Барбариса, Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили , Cofix Капучино. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olginka.trener
|