Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 136,27g | Prot: 68,82g | Carb: 135,35g.
Colazione: Vici Лососевые Порции в Панировке, Яичница, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Экомилк Сыр Творожный. Pranzo: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Экомилк Сыр Творожный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Государь Харчо с Курицей. Cena: Виктория Салат из Куриной Печени с Овощами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цикорий с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Экомилк Сыр Творожный. Snacks/Altro: Виктория Салат из Куриной Печени с Овощами, Ritter Sport Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|