Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 51 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 56,96g | Carb: 145,22g.
Colazione: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Pranzo: Золотая Подкова Филе Куриное Гриль, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Шоколадница Латте. Cena: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Haribo Мармелад Wummis. Di più...
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219 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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