Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 79,86g | Prot: 128,27g | Carb: 200,53g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Торт. Pranzo: Голден Яблоко , Линия Маринованная Капуста, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Самбери Хлеб Московский, Лук, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Банан, Сахар, Сметана , Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyhka1
|