Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 94,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 58,54g | Prot: 76,37g | Carb: 117,78g.
Colazione: Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Flaxseed Seeds, Pumpkin Seeds, Jungle Oats, Lifestyle Food Chia Seeds. Pranzo: Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added, Avocados , Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Cena: Woolworths Easy to Cook Egg Noodles, Vegetable Soup, Sunflower Oil, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Snacks/Altro: Trigz Crunchy Popped Chips, Biltong. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jesicabarnardo
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