Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 61,38g | Prot: 144,60g | Carb: 174,14g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький 58,5%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: DopDrops Кокосовая Паста, Alsta Масло Оливковое, Печёночный торт@knopka, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Cena: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Филе Индейки, Седьмой континент Хурма, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Фитнес", Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Асто Горбуша Слабосоленая. Snacks/Altro: Сырники 5%knopka, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|