Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 61,30g | Carb: 139,06g.
Colazione: Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile, Esselunga Orzo Solubile, Alpro Non È Latte, Succo di Limone, Lievito di Birra Fresco, Alpro Non È Latte. Pranzo: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Dimmidisì Maxi Insalata, Friselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Carote Cotte al Vapore, Esselunga Fagiolini al Vapore, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Pomodoro Cuore di Bue, Garden Gourmet Vuna. Cena: Lidl Gyoza, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Carote Cotte al Vapore, Lidl Purè di Patate, Vegamo Nuggets di Soia, Cucino Io Gocce di Verdure. Snacks/Altro: Mapo, Orasi Latte di Castagna. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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