Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 35,51g | Prot: 101,99g | Carb: 108,20g.
Colazione: Lidl Vegan Protein Bar Cookies & Cream , WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Espresso, Espresso. Pranzo: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Pfeffer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Lidl Puten Mini Steaks, Ja! Natives Olivenöl Extra, Mandarine, Fenchel, REWE Avocado, Rotkohl, Feigen, Neosupps Flavour Bomb Hazelnut Cream, REWE Kichererbsen, Aldi Speisequark, Cocktailtomaten, Lidl Gurke. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatev776.
|