Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
50 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 47,33g | Prot: 42,09g | Carb: 186,64g.
Colazione: Bite Миндальное Молоко, Кофе, Gourmet Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pranzo: Orion Чокопай, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты Сливовидные. Snacks/Altro: Orion Чокопай, Bite Миндальное Молоко, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|