Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 77,57g | Prot: 79,93g | Carb: 83,56g.
Colazione: Омлет или Яичница, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Карбонат. Pranzo: Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Лечо, Шашлык из Свинины. Cena: Паштет. Snacks/Altro: Сгущенное Молоко, Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Бековский Сливочная Помадка. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|