Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 18,73g | Prot: 36,55g | Carb: 109,49g.
Colazione: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês, Margarina. Pranzo: Friboi Coxão Duro, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata. Snacks/Altro: Bauducco Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate, Melancia. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ritade
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