Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 70,90g | Carb: 162,95g.
Colazione: Café (Infusão), Itambé Leite em Pó Integral, Seven Boys Bisnaguinha, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica. Pranzo: Hortifruti Laranja Bahia, Friboi Costela Bovina Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Wafers de Chocolate, Pêra Portuguesa. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di adalgisaa
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