Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2015
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2142 kcal
|
Gras: 65,77g | Prot: 293,39g | Carb: 80,31g.
Colazione: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Huevo, Muscle Force Whey Force, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo. Cena: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Quesitos Light, Salmón. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ripfull
|