Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2015
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2829 kcal
|
Gras: 100,77g | Prot: 82,54g | Carb: 381,75g.
Colazione: Shredded Wheat, Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Greek Style Natural Yoghurt, Cantaloupe, Pineapple, Honeydew Melon, Corned Beef, White Bread. Cena: Chocolate Hobnobs, Red Pepper and Mozzarella Flatbread, Tomato & Basil Sauce, Cucina Tortelloni with 5 Cheeses. Snacks/Altro: Fruit & Nut Mix, Chunky (48g), Chocolate Hobnobs. Di più...
|
|
2407 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Must tang2
|