Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
393 kcal
|
Gras: 13,05g | Prot: 32,82g | Carb: 38,36g.
Pranzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Vitória Uva sem Semente. Snacks/Altro: Laranja Pêra. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatymarto
|