|
możliwy niski poziom wody
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 38,74g | Prot: 189,47g | Carb: 234,58g.
Colazione: Banan, Mandarynki, Zielony Listek Stevia, Kawa, Pilos Serek Wiejski Lekki, Mlekovita Mleko 2,0%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Pranzo: Bakoma Pro Men, Lidl Filet z Kurczaka, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Czerwona Papryka, JBB Szynka z Piersi Indyka, Tesco Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: Sernik Białkowy, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Lidl Filet z Kurczaka, Mandarynki. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|