Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4078 kcal
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Gras: 194,59g | Prot: 123,30g | Carb: 451,97g.
Colazione: Кофе, Милка Фундук, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Ritter Sport Какао Вафля. Cena: Бутерброд с Колбасой, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Di più...
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1973 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 22 minuti, Riposare - 16 ore e 28 minuti, Dormire - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 9,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di arabella's diary
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