Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 53,60g | Prot: 81,37g | Carb: 178,44g.
Colazione: Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Моцарелла, Красная Икра Икра Горбуши, Командор Лаваш Армянский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Мексиканская Смесь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Пшено в Пакетах. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Шебекинские Макароны Ракушки, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%, Намажь Орех Урбеч Кокосовый. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|