Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 64,98g | Prot: 87,78g | Carb: 110,93g.
Colazione: Гранфор Сыр Тильзитер, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Altro: Красный Октябрь Красный Мак. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|