Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 63,91g | Prot: 113,47g | Carb: 81,18g.
Colazione: Гранфор Сыр Тильзитер, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Красный Октябрь Красный Мак. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|