Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 70,61g | Prot: 112,87g | Carb: 69,18g.
Colazione: Coffee Like Латте (300мл). Pranzo: Макфа Спагетти Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Жареное Филе Свинины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Altro: Банан. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di leno4ka42rus
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