Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 33,02g | Prot: 39,52g | Carb: 154,38g.
Pranzo: Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Indomie Mi Goreng, Madu, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Joyday Coffee Regal. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pvikaz_
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